昨日のイメージワークSkypeクラスは、
『弓と禅』をテーマにしたエクササイズでした。

術（テクニック）としての弓を否定し、道（精神修行）
としての弓を探求する阿波研造に弟子入りした、ドイツ人哲学者の
オイゲン・ヘリゲルの書いた本、「弓と禅」に感銘を受けた
キャサリンがそれをイメージワークにしたようです。

イメージのワークでは、どんな内容のエクササイズかは
参加者は知りません。

目を閉じて、耳から聞こえてくる誘導する声だけを聞いて、
どんなイメージが浮かび上がり、それによりどんなことが
体に起こるかを参加者は体験します。

シリーズも後半になると、人間の複雑な心の構造や潜在意識の
領域に入っていくので、誘導の内容も複雑になり、

「何ですかこれは？訳分かりません～～～！？」

と、途中、マインドが悲鳴を上げる時期があるのですが（笑、
昨日のグループは、それをほぼ乗り越えられているようで、
かなりよい感じでワークをされていていました。

イメージの中で弓を射るという動きすることにより、
阿波研造の伝えようとした「弓道」のエッセンスのいくつかを
体得されていたように思います。

エクササイズをやった後、腹筋を使った感覚が体に残る方も
いらっしゃったので、筋肉痛になる人がいるんじゃないかしら、
と私は密かに期待しているのですが。（笑

ごく短い言葉を聞いて、そこに何層にも重なるようにある
エクササイズの意図を掴めるようになると、一度に様々な
複数のことが出来るようになるので、便利ですよ。

色んな意味で。

それにしても、日本を訪れたヨーロッパ人が弓道のことを
本にして、その本を読んだフランス人がイメージワークを作り、
そのイメージワークを体験した日本人が、弓道に触れる、と
いうのは、何だか興味深い流れですね。

さて、今年の2月にスタートしたイメージワークの
Skypeクラスでは、“正しい意志の使い方”をテーマにした
シリーズのワークを続けてきましたが、このシリーズも

もう少しで終了です。

新しいシリーズは、キャサリンの師匠のコレットが作った
エクササイズを使いますが、キャサリンとは一味違う
ダイナミックな内容となっていますので、楽しみにしていて
くださいね♪

（シリーズが新しくなるだけで、イメージワークは続きますよ！笑）

Skypeクラスへのご参加を検討中の方は、新しいシリーズに
変わる時が、よいタイミングかもしれませんね。
ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。